JUMPING FORG

Warto ćwiczyć na trampolinie, ponieważ będziesz pewien, że Twój czas jest właściwie zagospodarowany. Dodatkowo zapewnisz sobie nie tylko mocne ciało, zdrowie, kwitnący wygląd zewnętrzny, ale również dobrą zabawę i poczucie lekkości. Zerwij z rutyną zwykłego treningu i zacznij skakać.

Zalety ćwiczeń na trampolinie:
  • zwiększa gibkość i koordynację ruchową
  • skuteczny sposób na utratę kilogramów
  • zmniejsza poziom stresu i odpręża
  • skakanie to dobry trening kondycyjny
  • wzmacnia i kształtuje sylwetkę